朝ご飯 
ランチ
鶏肉のカレー炒め 
BEST BODY JAPAN
弊社ONEUPの3人です 
俳優の金子賢さんも出場していてたりして人気が出て来た格好良い体を競い合うコンテストです
(金子賢さんは去年から自らsummerstyleと言う大会を立上げました)
去年のトレーナーの写真 
小滝トレーナー
古屋トレーナー
そして今週日曜日にベストビキニに出場する
坂本トレーナー 
普段は、ほぼノーメイクでヒールなど履いたこと無くウォーキングを苦戦してたらしいです（笑）
頑張れ〜 
てな訳でおっさんも食事に気を付けて日々トレーニング頑張ってます
（笑）