日課

毎朝ワンコの散歩🐶

眠そうです^_^;

いつものランチ食べて🍚

牛ヒレ肉柔らかく美味しいです😄

時間無く仕方なく吉祥寺某ジムでトレーニング^_^;

しかし３６０度年配の方々😓

テンション上がらず（笑）

トレーニング前にこれを飲んでます(^o^)

HALEOのグレープ美味しいです！

環境に負けずトレーニング頑張りましょう！