過緊張になっている？

ヤフーに過緊張というニュースがあった。目覚ましのなる前に目が覚めるなどが症状らしい。
要は寝ているときもリラックスしておらず体によくないという事でしょう。


やばい。目覚ましの５分前に目が覚める事がしばしば・・・。


寝坊できないというプレッシャー？それとも見えない何かに怯えているのか？



こう考えると寝坊は逆に健康的という事か。



まぁ、そんな事考えてもしょうがないので寝ようっと。

おやすみなさ～い。