月曜日(サブ) ほうれん草のお浸し
ほうれん草のお浸し ☆材料☆
ほうれん草……1/2袋
鰹節……お好み
醤油……大さじ1
☆作り方☆
①ほうれん草をよく洗い、へたを切ります。
②ほうれん草をビニール袋に入れて、電子レンジで約1分半ぐらい温めます。
③ザルにうつし、冷まします。水気を絞り食べやすい大きさに切って鰹節をのせたら完成
食材 使いきり 節約 簡単 レシピ ！エコ食
papa27 mama23 kouchan4 料理苦手なmamaだけど家族のために、節約して美味しいご飯作るからね！ お財布に優しい簡単エコ料理☆ 節約してマイホームの夢も♪♪
ほうれん草のお浸し