こんばんは
富士山の麓パン教室
Ecoru Baking STUDIO
倉田 えいこです。
日常に「ベジ米粉パン」を取り入れて
約半年。
そもそも、わたしが単なる「米粉パン」ではなく
お野菜入りの「ベジ」米粉パンを
選んだかというと。。。
野菜嫌いの息子達に
無理矢理ではない方法で
野菜の栄養を摂って欲しい！！
と思ったから
なんですね。
毎日のお料理の中で
工夫すればいいのでは？
と思われるかも知れませんが
私に出来ることは、色々やってはみたんですね。
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☑一緒に料理をして、興味を持ってもらう
☑形がわからないように調理する
☑お野菜を、自分で育ててみる
☑少しでも食べられたら、大げさに褒めちぎる！
☑医療機関や、市の栄養士さんに相談する...
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などなど、
色々私なりに工夫してはいましたが
なかなか食べれるようにはならず、
むしろ無理に食べさせることに
違和感も持ち始めたりしていました。
「食べたいけど
まだその成長の段階にないんじゃないかな？」
「だったら、
少しずつ野菜の味に慣れさせながら、そのタイミングを待とう」
そう自分自身の気持ちをシフトした時に
心にずっとずしっと
のしかかっていたモヤモヤが
軽くなったんです☺️
食べなければ
食べなくてもいい。
食べてくれたらラッキー！
な気持ちで
ベジ米粉パンを作り続けていたら
初めは
ベジ米粉パンの色も嫌がっていた息子が
段々と色にも文句を付けなくなり(笑)
パクパク
おいしい！と言いながら
おかわりするまでに✨️
そして、、、
ついに、、、
生のお野菜を
自分で
食べたんです！！！
本当に本当に
信じられなくて
目を疑いました...
私のお皿にあった
レタスや、トマトを奪って
自分のお口に
次々と運んでいく...
悩んでいた過去の自分に
今すぐ
「大丈夫だよ!」って
言ってあげたい気持ちです！
ベジ米粉パンを通して
息子の成長とタイミングを
信じることって
大切ですね✨️
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