マイブーム(´∀｀)

現在のマイブーム豆乳

わたしの体質にあうらしくお肌の調子がすごくよくなります

お肌の調子が整うとご機嫌よくなって健康を追い求めだしました笑

今の取り組みは

朝にはフルーツ、昼・夜には野菜を食べること

カフェイン飲料を減らすこと

夜ねて朝起きること（当たり前なのにできない(´；ω；｀)）

体が慣れてきたら早朝ウォーキングもしたいな～

生活週間て大事だと感じてる今日この頃です