プチトライアスロン

昨日、夕方

六時～七時まで、バイク

七時～八時まで、ラン

八時～九時まで、プール

変則的にトライアスロン、三種目トレーニングを試みた。

しかも、合間に、仕事メールもした。

意外に、スタミナは続くもんです。

しかし、今日になって、疲れは酷く、全く体が重い・・・

クエン酸多めにとったのに、足りてない・・・

こりゃ、考えてトレーニングしなきゃなりませんわ。