体調管理

今日は、すこぶる体調がいい。
昨日の夜、負荷高めで１０KMのランニングをしたのにもかかわらず、
疲れがほとんど残ってない。

何がいいのかな？
ランニング後のスーパードライか？
動物性タンパク質をとってないからか？
野菜生活か？

ただ大きい問題が、体調がよいのだが、やせぬ。
トライアスロン大会まで2ヶ月ちょっと、あと3キロは落として、スピードアップを狙いたい。