3.朝から始める朝は脳も体も元気 変わる可能性のある計画や予定は夜に作り 朝から行動する 電話もかかって来ないので誰にも邪魔されない時間 このブログも夜に下書きして、朝に投稿 朝のルーティンを決めよう まずはベッドメイキング、身支度を整える そして部屋を見渡すと、机の上や部屋の中がものでいっぱいな事に気づく 夜のお疲れ脳では出来なかった事、しかし朝は時間が足りない やはり後片付けこそ即行でやるべき 3日目にして、伸び代に気づく 明日もブログを書く