この前 ゴリマッチョが来たとき
座椅子に座って 下腹こんにちは していたのを見て
「なにぃ これぇ」
ってさっそく ダメダシが入った。
わたしもなんか 出てきたなぁ って 思ってたけど
体重はそんなに 変わらなくて
便秘？（でも無いけど） 生理前？ （でも無いけど）
って 思ってたけど。
「腹筋やらなきゃだめだよぉ ほら おなかすいてるときが一番 効くからぁ」
って むにゅって つかまれたけど
いらっときた わたしは 即効に機嫌がわるぅなりました。
だいたい ボディビルだからって 人の体にチェック入れすぎだし。
んで それから 休みに ビーフシチュー作ったり 結婚式の２次会行ったりで
昨日の朝 体重計に乗ったら な な なんと ２Kg増。
がーん 休み明けは １ｋｇ増 までが 許容範囲
だめだめ～
ってことで 昨日は チョコをちょこちょこ食べ
ペプシネクスで乗り切った。
本当は こういうの駄目だろうけど
とりあえず 増えた分だけ即効戻さないとね。
おかげで 今朝は すっかり 増えた分は戻ったので
あと１ｋｇ 落とせば 元通り。
あとは この 下腹 だよなぁ
腹筋・・・苦手だけど がんばるかぁ
↑ 去年の夏 来た 韓国の友だち。
やっぱり 細い。
韓国人の女の子は みんな 細い。