無事断食が終了

今回はなんだかあまり手ごたえのなかった断食でしたが（笑）、

まぁきっかけとなったのは良かったかなと思います。

また次回にいろいろと反省を活かそうと思います。


回復食をしっかり行ったおかげで、

現在普通に食事してもお腹が痛くなったりはしていません。

でもちょっと胃袋が小さくなったかな。

前よりもあまり食べられなくなった。


逆に今は食べるとすごく疲れる。

消化にエネルギー使わされてるみたいです。

眠くなるし。

なんだか良いんだか悪いんだか。



次回の断食は半年くらいしてからでしょうか。

またそのときはレポートします。