１２月ですよこんばんわ。
今年もとうとう後１ヶ月。
あわわわー。
今日は、仕事の後用事を済ませていたら、
時間がなくなってしまって、
かなり手抜きごはんにしました。
ミートソースのスパゲティです。
しかも、
「缶」
です。
ミートソースといえば、我が家は昔から、
これです。
これが一番好きなのです。
子供の頃からの味。
で、あまりに質素なので、少しパスタの方に具をプラスして、
出来上がり。
こうゆうメニュー助かります。
そうね、今度はミートソース作りに挑戦してみよう！
そして、ささっと食べてプールへ。
いつも、10分～15分ウォーキングしてから、
30分ほぼノンストップで泳ぐのだけど、
一体どのくらいの距離泳いでるのかな？
と思い、今日は数えながら泳いでみました。
わたしは、最初の25ｍをクロールで、
後はずっと平泳ぎ。
それで、本日の距離はタイトルにもあるように、
1100ｍでした。
そのあとは、10分くらいビート板でパドリングです。
だからプラス数百メートル。
ほんとはもっと泳ぎたいのだけど、
なにせ田舎なんで、終わるのが早い。
これが精一杯です。
すぐ蛍の光がかかります･･･
これやで田舎はあかんわ～。
（あれ？このフレーズ･･･）(笑)
でも、11月は久しぶりに月会費の元取れました。
目標達成！
今月も週２ペースで行けるようがんばろう！
でわでわ、今年最後の１ヶ月、
イベントごとも多いし、ステキ１ヶ月になるといいな。
しましょう！