こんにちは
札幌でエゴスキュー体操のトレーナーをしています
北山えいこです
まだまだ寒い札幌です。
道路がつるつるの日もあって、先日おもっきり転びました😅
でも怪我や打った痛みは一切なし👍
みなさんも気をつけてくださいね。
エゴスキュー体操教室のおはなし
体操教室のテキストは8まであります。
1月でテキスト8が終わりました
前回の体操教室では、ずっと参加してくれているJさんと一緒に拍手👏
コロナでお休みの時もあったので、2年と1ヶ月。
はるか前のような気もするのですが🤔
また新たな気持ちで今日からテキスト1
再スタートです
初めての方にもお勧めです🤗
今日は6ヶ月に1度の寝てばかりの体操教室
思っていたよりあったかで☺️良かったです。
↓体操教室をしている札幌サンプラザ
