こんにちは
お久しぶりです。
札幌でエゴスキュー体操のトレーナーをしています
きたえこです
数日前から札幌も冬
本番！って感じになってきました。ぶるぶる🥶
本番！って感じになってきました。ぶるぶる🥶エゴスキュー体操教室は感染対策をしつつ通常通りやってます。どんな対策をしているのか
？というと
？というと札幌サンプラザの体操教室(グループワーク)では
体操前と後に手をアルコール除菌、
全員マスク着用、
私はマスク＋フェイスガードをダブルで着用。
常時窓と廊下の扉を開けて換気をし、定員を減らし参加者同士の間隔をあけて行っています。
感染対策バッチリ👍と感じてくれているのか？
体操教室はおやすみ方もほとんどいなく、みなさん元気に参加されています
先週の体操教室にはこんな時期にも関わらず体験の方が参加してくれ、私がびっくり
‼️
‼️コロナ禍になってから体操教室にご参加された方も多く、マスク😷着用の顔しか知らない方も😅
マスク無しで街で会ってもわからないかも？
マスクを外すと、思っていた顔と違ってびっくり‼️する事ないですか？
きっと鼻👃口元特徴のある方なんでしょうね🤔
お水を飲むのにマスク外したお顔を見て、「この方こういう顔だったんだ〜」と1人で驚く事も
さてさて
次は
エゴスキューえこまるこスタジオの様子です
大家さんがとっても可愛く
スタジオ前を飾ってくれています。
スタジオ前を飾ってくれています。
姿勢が歪んでいる雪だるま⛄️さん↓
エゴスキュー体操をお勧めします
加湿器付き空気清浄器、サーキュレーターを使用しています。
