こんにちは
えこまるこセラピースタジオの大家さんがスタジオ周辺を可愛くガーデニングしてくれています
札幌でエゴスキュー体操のトレーナーをしています
きたえこです
久しぶりのブログ。
あっという間に5月が終わって6月になったと思ったら、今日はもう10日。
はや〜い
5月何したかなぁ🤔？
エゴスキューのzoomを使ってのオンライン講習、アドバンス講習2日、グループ講習2日参加して、久しぶりに個人セラピーも
エゴスキューを始めた当初は個人セラピーを受けに東京スタジオに通っていたので、オンラインでセラピーを受けるのは初‼️
いい経験に
たまに他のセラピストに客観的に見てもらうのは勉強になります
使ってない筋肉目覚めたのでしょうね。
結構筋肉痛になりました
また時々セラピー受けようと思います😁👍
NHKカルチャーは2月から。
他の体操教室6クラスも4月下旬から休講💤になっていましたが、
あとはNHKカルチャーのみですが、まだ再開未定です。
体操教室に参加者の皆さん、会話に飢えていたようで、体操しているより話している方が長いという感じ😅
久しぶりの体操教室楽しかったですが、終了後は疲れがどーっと
やっぱり緊張しているのでしょうね
その後の
個人セラピーで骨盤がかなりの後傾で背中が丸くなっていた方が、セラピー終了後に骨盤がほぼ真っ直ぐになり、背中がピン‼️と伸びてびっくり😵
あまりの変化にエゴスキューって凄いかも？と。
嬉しくなって疲れが吹き飛びました
えこまるこセラピースタジオの大家さんがスタジオ周辺を可愛くガーデニングしてくれています
もうそろそろ紫陽花が咲くそうです
