こんにちは
札幌でエゴスキュー体操のトレーナーをしています
「えこまるこ」こと北山えいこです
(なぜえこまるこかはこちら↓)
今日は札幌サンプラザで体操教室(グループワーク)
でした。
教室後に札幌サンプラザのレストランでランチ
アレルギーが酷くて、外食が出来なかった私がね〜
変わるものですね
エゴスキュー札幌 えこまるこ会の体操教室情報は
さてさてエゴスキューの体験会のお話しです！
あんなに体験会をしょっちゅうしていた私😅が
7、8月とおやすみをしていて、10月末にしようかなぁ？な〜んて考えていたのですが、急遽9月14日に開催する事になりました
この2カ月、体操教室の体験もしてきましたが、やっぱりそれではお伝えしきれない事が多く、初心者向けの体験会って必要だなぁ〜と。
体験会と体操教室(グループワーク)って実はかなり違いがあって、体験会はほぼ初めて会う方。
グループワークは何度も会って慣れている方達なんです。
HSP(超敏感さん)の私とっては初めての方の前で話す体験会ってかなりチャレンジ！
緊張
ドキドキ💓
ドキドキ💓過去の体験会では、体験会後に虚脱状態になったり、興奮して😤寝られない！て事もありましたね。
かなり慣れてきた私ですが、あまり間をあけると感覚を忘れちゃいますしね〜そろそろ体験会をするのはいいかも？です。
ゆがみや痛みでお困りの方、ぜひ一度ご参加ください
ゆがみ,痛み解消の
エゴスキュー体操体験会
●日時 ９月１４日（土）10：00 ～ 11：45
▶︎受付 9：50～
●場所 札幌サンプラザ５階
●参加費 1,500円
●持ち物 ヨガマット(又はバスタオル)、筆記用具、お水、動きやすい服装
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