こんにちは
この状態がどう変わるか？楽しみです
名古屋でエゴスキュー三昧。
ホテルでもがっつりエゴスキューをし、
筋肉痛になりながら😅5日間の講習を受けて札幌に帰ってきました。
寒い寒い🥶とストーブにくっついていたら、主人が「今日あったかいよ！」
と。
すっかり身体が名古屋モード？になっているようです😅
名古屋、札幌の秋って感じで(10月下旬〜11月上旬くらいでしょうか？)あったか😊だったのでね。
もう少しすると札幌モードに戻るかも？
講習で姿勢のモデルをしたのですが、歪みが思っていた以上にあるある
この間体験会の写真をみてちょっと・・・と思っていましたが、去年個人セラピー受けてた時より歪んでました
パソコン💻、スマホ📱やり過ぎですね！
首が前にいってます！
大いに反省。
姿勢が悪い人が教えていたら、説得力ないですよね〜
姿勢が正しくなるようにしっかり自分のエゴスキューメニューをしよう！っと思った研修でした
