ママによるママのためのイベント「ＦＩＫＡ」 → http://ameblo.jp/ecomam/
ネイルやマッサージｅｔｃの美容ブース
パンやおにぎり、スウィーツｅｔｃの飲食ブース
子育て、家計ｅｔｃの相談ブース
雑貨やアクセサリーｅｔｃのハンドメイドブース
英語やお水、習い事などのご紹介や
クレイアートやモビール、こども店長etcのおもしろワークショップ
ダンスやヨガｅｔｃのステージ
などなどなど・・・
楽しいことがもりだくさんです！！
もちろんワンコインからのおてごろで☆
各ブース紹介
第1弾はコチラ→☆FIKA美容ブース紹介☆
第2弾はコチラ→☆ＦＩＫＡ飲食ブース紹介☆
第3弾はコチラ→☆ＦＩＫＡ相談ブース紹介☆
第4弾はコチラ→☆ＦＩＫＡハンドメイドブース紹介☆
第5弾はコチラ→☆ＦＩＫＡワークショップブース紹介☆
今回はもりだくさんのステージについてご紹介します！
☆ステージタイムスケジュール☆
11時00分～ ＺＵＭＢＡ ＤＥ ＣＨＯＣＯ
12時00分～ Ｂａｂｙ ＹＯＧＡプチレッスン
12時30分～ はりきゅう楽さんのプチ講座（テーマ：花粉症）
13時00分～ ＺＵＭＢＡ ＤＥ ＣＨＯＣＯ
14時00分～ コノハ整骨院さんのプチストレッチ
今月はＮｅｗＦａｃｅのラテンダンスＺＵＭＢＡが登場です！
また、好評だったプチ講座もおなじみコーナーになりました
全てみなさん参加型です～一緒に楽しみましょう！
予約不要＆参加無料ですが
時間は多少前後することがありますのでご了承ください
では各イベントについてご紹介☆
ＺＵＭＢＡ ＤＥ ＣＨＯＣＯ
11時～
13時～各15分程度
Zumba（ズンバ）は、
ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
ダンスフィットネスエクササイズです。
初めての方でも簡単に覚える事ができ、楽しく汗をかけます。
ZUMBA DE CHOCOのクラスには、
下は幼稚園生から上は６０代の方までみんな一緒に踊っています。
http://youtu.be/4uIbwqhrMa8
http://youtu.be/BTaTkfoLX98
「Ｐｒｅｃｉｏｕｓ Ｄａｙｓ」ＢａｂｙＹＯＧＡ
12時～5分程度
ワークショップに登場のＴｏｍｏｅさんによるＢａｂｙＹｏｇａのプチレッスン
腰が据わっているくらいのお子様から参加できます
ママもお子様も一緒に運動しようー！
「はりきゅう療養庵 楽」さんの健康ワンポイント講座
12：30～5分程度
先月好評だった楽さんのワンポイント講座☆
今月は「花粉症」をテーマに簡単にできる予防法を教えていただきます
ママもお子様もみんなで一緒にできる内容ですので、ぜひ体験してくださいね
コノハ整骨院さんのストレッチ講座
14：00～5分程度
同じく先月好評だったストレッチ講座☆
『簡単で効果バツグン！ストレッチ＆トレーニング』
★肩コリ解消＋バストアップ！
★骨盤をゆるめて引き締め、腰まわりスッキリ！
などなど簡単にできるものをご紹介いただきます～みんなで一緒に体をほぐしましょう！
まりこさんの絵本読み聞かせ
時間未定
大人気まりこさんの絵本読み聞かせです
やわらかくてやさしいまりこさんのエンジェルボイスは子供だけでなく大人もつい聞き入ってしまいます
何の絵本かは当日のお楽しみ☆
今月は春休み中なので
幼稚園や小学校のお友達もたくさんきてくれるかな～
ということで
ワークショップやステージイベントがかなり盛りだくさんです！
みなさんぜひ来てくださいねー！！
ＦＩＫＡ
日時：2012年3月28日（水）
10:30～15:00
場所：高宮アミカス４階ホール
入場無料・ベビーカーのまま入場ＯＫ
おむつ替え・授乳スペースあり
