http://kirei.biglobe.ne.jp/interview/20_1.html
私もダイエットカウンセリングをしていますが、自己肯定感がダイエットの結果を左右すると言っても過言でないほど、とても大事だと感じます。
そして、多くの女性が
一生懸命様々なダイエットに励んでいますが、
んー…そのダイエット法は…
ということが多々あります。
無駄なお金と時間を使わないためにも、2時間だけ時間を作って、ダイエットスタート前の基礎知識を身につけてほしいものです
人間の身体のメカニズムは基本変わらないので、そのベースの知識さえあれば、コツが分かるので、ダイエットにもリバウンドにももう悩まされない。
例えていうなら、自転車の乗り方のようなもので、一度乗れてしまえば、何年乗らなくても、もう体が憶えている感覚。
悩み多き女性の悩みをひとつでも解消するサポートができたら幸いです
