船橋北習志野のふくらはぎ骨盤ほぐしサロンの加来です。
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エコライフは団地の中にある庶民派おうちサロンです。

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熱い日差しが戻ってきました～。体調崩さぬよう、水分補給を忘れずに。

水分補給も大事ですが、取り過ぎによる“むくみ”も気になるところ。

朝夕の足の太さが違う、靴下の跡が消えない・・などなど何とか解消したいものです。

むくみ解消もいくつかあれど、この夏におススメなのが「水泳」

でも必死になって泳ぐ事ではないんです。

“ビート板を使ってOKのバタ足”をしてみましょう。

浮力により全身に血液を循環させ、足首を使うバタ足により“ふくらはぎ”の筋力を使うので脚の老廃物や血液を流してくれるのです。

夏にプールで“むくみ”改善☆

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船橋北習志野のふくらはぎ骨盤ほぐしサロンの加来でした。

　ふくらはぎ骨盤ほぐしサロンecolifeエコライフ
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夏のむくみ改善☆○○が効果的