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女性の大敵である「冷え」これは冬だけの悩みではないのです。
この冷えの方にぜひおすすめなのが、ヘッドセラピーなんですね。
この冷えは、手足が冷たい、冷えて眠れない・・・などで悩んでいる方も多いと思いますが、実は本当にこわいのは「免疫力が低下すること」なんです
免疫力が低下すると風邪やインフルエンザにかかりやすく治りにくくなったり、疲れやすい、傷などが治りにくいなど病気になるリスクがぐんと上がります。
この免疫力を低下させるのが冷えであり、冷えを解決すれば免疫力がupさせることができるのです。
免疫力は20代~30代をピークにだんだんと下がる傾向にあります。
年を重ねるほど温めケアが重要になるのです。
そして冷えは手足、内臓だけでなく脳も冷えるんです。
脳の冷えは、脳の中の血流が悪くなり気力や集中力がなくなってしまいます。
さらに心の悩みやストレスがあると、交感神経が働き続けていることになるので、体温バランスが崩れ冷えが脳にまで及んでいくのです。
ヘッドセラピーはゆっくりと丁寧に肩、首を何回もほぐしていき、頭皮をやさしく魔法のリズムで脳にはたらきかけていきます。
それは、ゆっくりとココロのストレスと体のコリをほぐしていくため、体だけでなく脳にまで血流up、新陳代謝もupが期待できるのです。
なにをやっても一向に冷えが改善されない方。ぜひココロの冷えにも目を向けてみませんか?
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