お疲れ様です。設備の中島です。
朝、電車に乗り遅れてしまい、事務所まで、
走ったのですが、息切れがひどく、何なら
吐きそうになってしまいましたw
ジムに通っていて、筋トレはしていたのですが、
有酸素運動はしていなかったので、
今後はやっておきたいと思いました。
(もちろん、乗り遅れがないように心がけます)
設備 中島
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