体幹バレエストレッチですが私が五反田隠れ家カフェ モブカフェで開催しているクラスは男性率が高いです
登録して頂けたらスタンプかコメントくださると私にわかるので嬉しいです
レッスン日
昨年大怪我して半年くらい動いてなかったSさん、今年はちゃんと身体作りをして来年ウルトラマラソンにまたトライしたいという事でストレッチ、筋トレをみっちりしました〜
右手のビフォーアフターをご覧ください！
もともと筋肉質で身体の硬いSさんですが1時間レッスンしてこの様に変化しました〜
PV、出張レッスンも承りますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ
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よろしくお願い致します！
レッスン日水曜16〜17時小学低学年
17〜18時20分小学高学年
土曜10〜11時幼児
11時半〜12時半 体幹バレエストレッチ
13時〜12時 小学低学年
14時〜15時半 小学生高学年、中、高校生
中、高校生クラスは月曜19時15分〜20時45分もクラスがございます。
土曜日体幹バレエストレッチクラス、親子プレバレエクラス レギュラー化予定です！
詳細はお電話、メッセージにてお問い合わせくださいませ。
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