本日は、「水栓交換デー」と勝手に題打ちまして、午前午後と、TOTOの水栓交換がありました。
本日の午前中は台所のシングルレバー水栓の交換工事。
浄水器と、食器洗浄乾燥機の取り付けも同時に行いました！
現場で一緒だった、新生興業の穐山さんに、
「河野さん、痩せたねえ」と言ってもらいました。 ヌフフ。
これも、絶食効果！ですかねえ。
本当は、「穐山さん、痩せたでしょ？？」と前ふりをして、無理やり言わせたようなもんなんですが‥（苦）。
相変わらず、絶食は続けておりますよ！
あと3ＫＧ痩せれば、ベスト体重に戻ります。
ダイエットの経験者からすれば、これからが正念場。なかなか落ちなくなるんですよねえ。
心が負けないように、がんばります。
あと、筋肉が落ちてますね。 代謝が悪くなってきてます。 筋力アップすると、一時的に体重が増えるんですが、将来的には代謝が増えて痩せやすい体になるんです。 またテニス、始めようかなあ？