$育てよう*広めよう*えこの気持ち
こんにちは!*えこママ*ですチョキ
今日はひさびさに麹のお話ですドキドキ
写真は、今回初挑戦しました無農薬の玄米で作った麹(こうじ)ですーーーニコニコ

白米と、手順はほぼ一緒でしたので、コツというか麹菌の繁殖具合も白米の経験でうまくいきました!

こちらの本↓
$育てよう*広めよう*えこの気持ち
発酵マニアの天然工房


に出会うまで、玄米でも麹が作れるって知らなかったのですが、「できる」と書いてあったので、やってみたくなり、作ってみました音譜
きのこさんによると、「きのこちゃんは、(白米より)発芽玄米麹のほうが味はええと思うわぁ。ミネラルいっぱいやし。」っとのことニコニコ


作業の上で、白米と一番違う点は、お米の蒸し時間で、白米=1時間・玄米=2時間です。


ポイントとして、「蒸している間は、ふたを開けてはいけません。(熱が逃げてうまく蒸せないため)」と、本にはあるのですが、

なるべーーくお米の入っている部分のふたは開けずに、下段のお湯の量は30分ごとにはチェック、少なければお湯を追加(水を足すと温度が下がったり、お鍋がベゴベゴいって怖い!のでカゼ)するようにしましたグッド!

以前、お米を蒸していた時、中~強火で長時間蒸し器をつかっていると、気が付いたら空焚き寸前!という失敗をしてしまったためですあせる


また、硬すぎず、柔らかすぎず、上手に蒸せたら、後の工程も順調だと思っていましたので、小心者の私は、時々蒸し加減を確かめるため、お米を少し取り出して潰してみたりしました目


はじめて作った時は、炊いたご飯くらいの柔らかさ→あっという間に糖化(麹菌にお米を分解されすぎた状態)となり・・・。


その次は、固めを意識したら→その後、乾燥ぎみのためなかなか麹菌の繁殖が進まずドキドキしたり・・・。


なので、逆にいうと、「ひねりもち」(手でぎゅっとつぶして、固めなんだけど芯はない状態)になれば、後はわりとうまくいくと思いますニコニコ


(☆そのほかにも温度、湿度、換気などちょっとしたコツもいろいろありますので、過去記事等をご参考に・・☆)


そうして、麹菌をまぶしてから約2日(48時間)ほどで無事完成しましたーーー!(ヨカッターーー得意げ



今回は、きのこさんおススメの「発芽玄米」とまではいっていないのですが、香りもよく、まぁまぁの出来でした!(本には玄米の発芽のさせ方も載ってますよ!←きのこさん凄いラブラブ


(☆「発芽玄米」について・・玄米を発芽させると栄養素「ギャバ=ガンマアミノ酪酸」が増える。コレは脳の中に含まれていて、脳の活性化、ホルモンバランスの維持に役立つとのこと。また、ミネラルも多く、味噌などの発酵も早めるベル



麹はできたてのほうが、麹菌も元気で、お米や大豆などの分解パワーも強いので、明日早速、お味噌を仕込みまーす!

きっと、パワフルで、美味しいお味噌になるハズ・・虹
また報告致しますニコニコ

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