急に乾燥肌・敏感肌になるかもしれない年齢

乾燥肌・敏感肌のお肌のご相談はこちら から承ります。

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こんにちは、乾燥肌・敏感肌の改善アドバイスをしている安達です

テーマは、『急に乾燥肌・敏感肌になるかもしれない年齢』です。　

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わたしたちの体は、生まれた瞬間から老化が始まります。お肌も年をとるにつれてだんだん老化していきます。

お肌を刻一刻と老化させるもの。その正体は活性酸素です。活性酸素についてはこちらをご覧ください。→お肌を老化させる活性酸素

活性酸素とは簡単にいうと酸化させてしまう物質です。鉄がさびたり、皮をむいたりんごが茶色くなるのと同じように、わたしたちの体を酸化させます。

わたしたちの体には、この活性酸素を除去するSODという酵素をつくりだす働きがあり、活性酸素を除去してくれます。

しかし、このSODは30代を境目に急激につくられる量が減ってしまうんです。

30代と40代を比較すると40代は半分ぐらいまで減ってしまうのです。

30代後半から40代前半にかけて、この活性酸素が急激に増えることで、今までなんでもなかったのに急に乾燥肌や敏感肌になってしまう方がいます。

この対策は？何をしたらいいのでしょうか？

まずは、生活習慣を見直すことです。タバコ、お酒、ストレス、脂っこい食べ物、スイミン不足は活性酸素を増やします。

次に、今まで使っている化粧品を見直してみてください。保湿効果が高く、アンチエイジングの成分が配合されたものにスイッチしてください。

保湿成分・アンチエイジング成分に関してはこちらをご覧ください。→お肌のアンチエイジング 　保湿に必要な成分

このブログを見ていただき、ひとりでも乾燥肌・敏感肌の方の肌質が改善されたらうれしいです

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今日一日みなさんのお肌が乾燥しませんように