乾燥肌・敏感肌の洗顔回数と時間

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こんにちは、

乾燥肌・敏感肌の方の保湿のお手伝いをしている安達です

今日は土曜日ですね

土曜日はなんかカレーが食べたくなるのは私だけでしょうか

みなさんはどうでしょうか

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テーマは、

『乾燥肌・敏感肌の洗顔回数と時間』についてです。　

この記事を読んで、

洗顔の回数と時間の参考にしてください。

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乾燥肌・敏感肌のみなさんは、毎日洗顔を何回されているでしょうか？大体朝と晩2回ではないでしょうか？それ以上の方いらっしゃいますか？もし3回以上されいる方がいらっしゃったら洗顔のしすぎです。

洗顔は多少でも顔をこするので摩擦がおき、角質が傷つき、余計乾燥、敏感になります。

洗顔料は、洗顔用の固形せっけんがいいと思います。それ以外のものでも良いものがありますが、合成界面活性剤が配合されているケースが多いのであまりおすすめできません。

乾燥肌・敏感肌の方は、固形せっけんで洗顔すると顔がつっぱってしまうのであまりお使いにならいないようなのですが、たくさん泡立てをしてぬるま湯で洗い流せばつっぱり感は少しになります。

多少つっぱり感があっても、その後保湿美容液（セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど配合）で保湿すれば、しっかりとお肌は吸収してくれます。

洗顔時間ですが、１分で済ますのが良いですが、どんなに長くても2分以内ですませてください。

長い時間かけて洗顔しても、顔をこすって傷つけるだけです。

このブログを見ていただき、ひとりでも乾燥肌・敏感肌の方の肌質が改善されたらうれしいです

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今日一日みなさんのお肌が乾燥しませんように