今すぐ乾燥肌をよくする方法

乾燥肌・敏感肌のお肌のご相談はこちら から承ります。

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こんにちは、乾燥肌・敏感肌の改善アドバイスをしている安達です

テーマは、『今すぐ乾燥肌がよくなる方法』についてです。　

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乾燥肌・敏感肌をよくする方法は保湿をすることです。

どんなにカサカサで粉がふいていても保湿すれば治ります。

逆に保湿をしなければ乾燥肌・敏感肌は絶対に治りません。

難しいのは正しく保湿をするということです。

正しい保湿ってなんでしょうか？

保湿=水分を与えることではありません。外から水分を与えても保湿にはなりません。なので化粧水をいくらつけても乾燥肌・敏感肌が改善されるほどの保湿にはなりません（全く保湿にならないことはないですが）。

場合によっては逆にお肌を乾燥させてしまう場合がありますので、今すぐ乾燥をなんとかしたい方は、まずはじめに化粧水はつけないでください。

お肌を保湿させるには、もともとお肌にある水分を保つことです。水分を外に逃がさないことです。読んで字のごとく保つ水です。（保湿）

乾燥肌・敏感肌の方は、お肌の水分を保つ機能・成分が不足してしまっているので、この不足してしまっている成分を補わなければいけません。この不足してしまっている成分とは次の成分です。

【水分保持力★★★の成分：水分をはさみ込むタイプ】

・　セラミド

・　スフィンゴ脂質（スフィンゴリピッド）

・　水素添加大豆レシチン

・　ステアリン酸コレステロール

【水分保持力★★の成分：水分を抱え込むタイプ】

・　ヒアルロン酸

・　コラーゲン

・　エラスチン

・　ヘパリン類似物質

【水分保持力★の成分：水分をつかむタイプ】

・　天然保湿因子（ＮＭＦ）

・　ＰＧ（プロﾋﾟレングリコール）

・　グリセリン

・　１．３ＢＧ（ブチレングリコール）

特にこの中でも、一番上のセラミドは保湿には絶対に必要です。

今すぐ乾燥肌をよくする方法は、上の保湿成分が配合された美容液をつけることです。せめても、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンが配合された美容液はつけてください。セラミドは必須です。

セラミドは、セラミドの後ろに数字がついているセラミドが配合されたものを選んでください。

もしそれでも良くならない場合は、セラミドの量が少ないか、乾燥肌ではない皮膚アレルギーである場合があります。その場合は皮膚科に行ってください。

95％の方は、高濃度のセラミドで保湿すれば、大体の場合お肌は保湿され、乾燥肌・敏感肌は改善されます。

このブログを見ていただき、ひとりでも乾燥肌・敏感肌の方の肌質が改善されたらうれしいです

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今日も一日みなさんのお肌が乾燥しませんように