お肌のアンチエイジング（守りのスキンケア）
ご相談の方は、こちら
からお願いします。
こんにちは、今日はどんな一日でしたか
ゆっくり休んでください
･････････････････････････
今日は、
『お肌のアンチエイジング』についてです。
（守りのスキンケア）
この記事を読めば、
守りのスキンケアがわかります
･････････････････････････
年齢とともにお肌は衰えてきます。
この衰えを遅らせる対策がアンチエイジングです。
お肌のアンチエイジングには
① 『守りのスキンケア』
② 『攻めのスキンケア』の2種類あります。
今日は『守りのスキンケア』についてお話させていただきます。
『守りのスキンケア』には2種類あります。
★ 紫外線からお肌を守るスキンケア
★ お肌に栄養を与えるスキンキア です。
★ 紫外線対策は、過去の記事をごらんください
→ 紫外線貯金箱
→ 日焼け止めのSPFって どんな効果があるか知ってますか？
★ お肌に栄養を与えるスキンケアは、
まずは、お肌を保湿させ、バリアを整えます。そのために、セラミドとコラーゲンが配合された美容液をお使いください。
また、ビタミン類もお肌に与えていただきたいです。ビタミン類はB群、C、Eなどありますが、ビタミンC誘導体は必ず取り入れてください。
これが『守りのスキンケア』です。明日は、『攻めのスキンケア』についてご説明します。
このブログを見ていただき、ひとりでも乾燥肌・敏感肌の方の肌質が改善されたらうれしいです
･････････････････････････
おやすみなさい