今日の紫外線（7月29日)
おはようございます
東京は久しぶりの雨です。
こんな日でもけっこう紫外線強いので、
日焼け止めしっかりしてください。
今日の紫外線はどのくらい強いでしょうか
こちら （全国紫外線指数） をご覧ください。
紫外線の強さやお出かけする時間に応じて、
日焼け止めの使い分けするのが理想的です。
紫外線は、浴び続けると、
今はなんでもなくても、
いつかシワやシミという形でかえってきます。
毎日紫外線・日焼け対策してください。
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今日一日みなさんのお肌が、
乾燥せずにうるおっていますように