天王町美酒RUNクラブ保土ヶ谷公園練習会に参加してきました。
台風一過でも爽やかな青空ではなくて蒸し暑いじっとりとした保土ヶ谷公園です。
ランニング復帰も未だ9日目です。😂✌️
参加者は佐藤院長と加藤さんと梶原さんと安田先生の走りでした。
股関節にもどこにも痛みが無いなんて何と幸せなランニングでしょう。✌️🤪
未だ体重が4kgも増えた体なので慎重に皆さんと3周して大事をとって安田先生だけゴールインです。👏😃🎊
保土ヶ谷公園3km×3周＋αで9kmと往復を入れて何とか完走です。
歩数は22802歩です。
さ、日曜日の朝はビール🍺で病み上がりの快走の余韻に浸っている安田先生の至福の時です。😀✌️
台風一過でも爽やかな青空ではなくて蒸し暑いじっとりとした保土ヶ谷公園です。
ランニング復帰も未だ9日目です。😂✌️
参加者は佐藤院長と加藤さんと梶原さんと安田先生の走りでした。
股関節にもどこにも痛みが無いなんて何と幸せなランニングでしょう。✌️🤪
未だ体重が4kgも増えた体なので慎重に皆さんと3周して大事をとって安田先生だけゴールインです。👏😃🎊
保土ヶ谷公園3km×3周＋αで9kmと往復を入れて何とか完走です。
歩数は22802歩です。
さ、日曜日の朝はビール🍺で病み上がりの快走の余韻に浸っている安田先生の至福の時です。😀✌️