保土ヶ谷公園ランニング練習会

日曜日早朝恒例の美酒RUN保土ヶ谷公園ランニング練習会に参加してきました。

今朝の保土ヶ谷公園は暖かくてTシャツ👕１枚でも汗をかきます。
ランナーには厳しい夏の暑さの予感を感じました。

参加者は佐藤院長と田辺さんと田中さんと安田先生ペアの全員サブスリー少数精鋭のランニング集団です。

3週目から徐々にペースが上がる筈が、暑さで気合いが入らずに4周目、5周目もたらたら走って無事にゴール。

毎日気合いが入らずにたらたら走っているランナーには週一の気合いの走りは貴重です。

5周15km 往復も加えてハーフマラソン完走です。
歩数は27315歩でした。

快走の余韻に浸りながらイナダの刺身を肴にワイン🍷を飲んでいます。
安田先生の至福の時間です！