保土ヶ谷公園ランニング練習会

日曜日早朝恒例の美酒RUN保土ヶ谷公園ランニング練習会に参加してきました。

保土ヶ谷公園は横浜では稀有な真っ暗なエリアです。
懐中電灯🔦を持ちながらのランニングです。
数日前の極寒と違って走りやすいコンディションです。

参加者は佐藤院長と田辺さんと坂田さんと安田先生ペアの全員サブスリー少数精鋭のランニング集団です。

安田先生は4周目からペースを徐々に上げます。
更にペースの上がる最後の周回は一気に院長が快調にスピードを上げました。
安田先生と差が徐々に開きます。
古稀ランナーには付いて行けませ～ん！

古稀ランナーが一点の痛みもなく毎日走れる事の幸せを満喫しました。

5周15km 往復も加えてハーフマラソン超え完走です。
歩数は25825歩でした。

快走の余韻に浸りながら朝からイナダの刺身を肴にワイン🍷を楽しんでいます。
至福の一時です✌