日曜日早朝恒例の美酒RUN保土ヶ谷公園ランニング練習会に参加してきました。
保土ヶ谷公園は昨日からの雨続きを佐藤院長の晴れ男力の絶大な威力で絶好のランニングコンディションになりました。
参加者は佐藤院長と安田先生ペアの少数精鋭の参加です。
二人のマッチレース?
最近の院長の最後の周回スピードは気合いが入っていて付いていけずに離されました❗
それでも1㎞を3分50秒で走れたので満足満足。
5周15km 往復も加えてハーフマラソン超え完走です。
歩数は26226歩でした。
保土ヶ谷公園は昨日からの雨続きを佐藤院長の晴れ男力の絶大な威力で絶好のランニングコンディションになりました。
参加者は佐藤院長と安田先生ペアの少数精鋭の参加です。
二人のマッチレース?
最近の院長の最後の周回スピードは気合いが入っていて付いていけずに離されました❗
それでも1㎞を3分50秒で走れたので満足満足。
5周15km 往復も加えてハーフマラソン超え完走です。
歩数は26226歩でした。