2018年5月11日
今朝は秋の様な爽やかな気持ちの良い空気の常盤公園の緑の中をを走り回りました。
澄んだ空気は霊峰富士山と丹沢山塊を見事に見せてくれた朝でした。
只今、朝ランニングから帰宅して安田先生は20748歩です。
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バドミントンの水曜クラブ参加も5回目になりました。
体はすっかりバドミントンを覚えて、漸く筋肉痛は皆無になりました。
しかし、技術はまだまだ未熟で上半身も下半身もバドミントンの様に全くなっていませんね。
唯一自慢が出来ることは、出席したり、欠席したりしている大勢いる水曜クラブメンバーの名前と顔を今まで参加した人に関しては全部覚えていることです。
先輩メンバーでも特に男性陣は結構全員の名前を知らないまま参加している小父さんが中にはいらっしゃいます。
これも長い学校の先生の経験の性でしょうか？
技術よりも、メンバーの名前を覚えることが仲間に早く溶け込める極意です！
水曜クラブの皆さんは試合は当然一生懸命プレイはしますが、結果の勝敗には拘らずに負けても笑顔が絶えません。
スポーツに対する姿勢の理想の見本でしょうね！
賢明な高齢者の皆さん、自分の世界を広げるには人の名前と顔を覚える事ですよ。
そんなことより、走り込みで自分の走りを磨かなくては・・・
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横浜の健康優良爺さん67歳.
目指せスーパー古希70歳
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歩きはアンチエイジングの基本です。
5月10のランニング＆ウォーキングポイント
44594歩
5月10日現在月間積算歩数 395433歩
横浜市 13位/49789人中
保土ヶ谷区 3位/2596人中
失踪していたハマのフクチャンが2位に復活してきました？
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佐藤院長ランニングクラブ
・毎週日曜日保土ヶ谷公園を4周約12km走ります。
・今の季節は朝6時30分噴水前からスタートです。
・参加メンバーには前日にメールが配信されます。
・入会脱会登録会費一切無し。
・次回予定は5月20日です。
是非ご参加をお待ちしています。
5月6日
保土ヶ谷公園練習会は夏の日差しです。
参加者
佐藤院長、梶原さん、田辺さん、井上さん、安田先生ペアの参加でした。
ベストラップ 13’30”85
4周のタイムは0ｈ59’13”35でした。
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5月の箴言
人が生まれた時には
実に口の中に斧が
生じている
人は悪口を語って
その斧によって
自分自身を
斬るのである
悪口なんか吐かないで
さあー走ろう
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友人のブログです、覗いてみてください。
館山で単身田舎暮らしをしている高校の同窓生です。
エコテック時代の手芸と落語が好きな同僚です。
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横浜中央クラブのアルピニスト写真家です。
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