2018年4月30日
今朝の常盤公園は爽やかな空気で、暑くも寒くもない年間で最高のコンディションでした。
この幸せを満喫しなくては！
只今、朝ランニングから帰宅して安田先生は15052歩です。
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先日元広島カープ鉄人衣笠祥雄氏が癌で逝去されました。
71歳ですから天寿を全うしたとは言い難い最期ですね。
彼も国民の健康よりも、煙草の税収の方が大切な政府の被害者かも知れません！
衣笠祥雄はプロスポーツマンではありましたが、愛煙家でした。
喫煙率の最も高いスポーツが野球とゴルフと言われています。
陸上部の監督時代、隣に野球部やサッカー部の部室があって各種目の選手達を観察することが出来ました。
ま、周囲に流されるタイプの健全な若者がうっかり野球部に入ろうものなら喫煙習慣が身についてしまいますね！
少年野球の練習風景を見ても監督やコーチ達の喫煙率の高いこと高いこと！
折角クリーンな家庭環境に生まれても、スポーツ少年が少年野球にうっかり入団すると哀れ喫煙習慣が身近なものになってしまします！
衣笠祥雄は野球をこよなく愛していましたが、煙草も愛してしまいました。
喫煙は呼吸器系癌だけでなくて、全ての癌の発症因子と言われています。
衣笠祥雄の癌の原因の一つが喫煙習慣だったことは確かな気がします。
レストラン、居酒屋を禁煙にすることも必要ですが、全てのスポーツの環境を禁煙にすることが更に更に重要だと思いますよ！
体育館や野球場、サッカー場そして陸上競技場などの体育施設に喫煙場所があるのは論外で、内外は全て禁煙にするべきですね！
禁煙が嫌なら、スポーツは来るな！やるな！です。
賢明な高齢者の皆さん、煙草の煙の存在する環境に近づかないことが癌予防の原点ですよ。
そんなことより、走り込みで自分の走りを磨かなくては・・・
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横浜の健康優良爺さん67歳.
目指せスーパー古希70歳
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歩きはアンチエイジングの基本です。
4月29日のランニング＆ウォーキングポイント
39178歩
4月29日現在月間積算歩数 1095119歩
横浜市 18位/88568人中
保土ヶ谷区 3位/4550人中
先月よりもウォーキングポイント参加者が減ったような気がします？
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佐藤院長ランニングクラブ
・毎週日曜日保土ヶ谷公園を4周約12km走ります。
・今の季節は朝6時30分噴水前からスタートです。
・参加メンバーには前日にメールが配信されます。
・入会脱会登録会費一切無し。
・次回予定は5月6日です。
是非ご参加をお待ちしています。
4月29日
保土ヶ谷公園練習会は夏の日差しです。
初参加の徳永さんを加えて久し振りに大人数になりました。
そして、安田先生はベストラップタイムを7秒更新しました。
参加者
佐藤院長、梶原さん、石黒さん、豊田さん、井上さん、徳永さん、安田先生ペアの参加でした。
ベストラップ 12’23”96
このコースの自己ベストラップタイムです。
4周のタイムは0ｈ58’55”31でした。
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4月の箴言
どうしても
がまん
できないのを
二度とない
人生だで
じっと辛抱する
ゴールの先まで
さあー走ろう
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友人のブログです、覗いてみてください。
館山で単身田舎暮らしをしている高校の同窓生です。
エコテック時代の手芸と落語が好きな同僚です。
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横浜中央クラブのアルピニスト写真家です。
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