遠赤外線パネル式電気床暖房エコハックス
http://www.ecotech21.com/
還暦を過ぎて弊社は定年65歳なのですが・・・・
自由を求めて契約社員の交渉中です。
交渉決裂ならばめでたく退職で還暦ランナー一筋生活になれます。
今朝も社長と話し合いましたが合意には達しませんでした。
今から仙台に出張で帰るのが来週10日です。
退職したらブログも御仕舞い！
どうなる事やら？
**************************************************
現在の読書
「青の伝説」
平岩弓枝 著
江戸時代小説「御宿かわせみ」の著者の初めて読む現代小説です。
どんな内容かな？
「歩兵の本領」
浅田次郎 著
元自衛隊員で自衛隊に愛情を持つ浅田次郎にしか書けない、現代自衛隊の素顔。
「ワシントンハイツの旋風」
山本一力 著
新聞配達しながら電子工学科を卒業して後に直木賞作家になった苦労人。
エコテクの金さんのような人の自伝的作品です。
***************************************************
安田先生のブログは土日祭日はお休みです。
***************************************************
大和スポーツセンタークラブ
相鉄大和駅５分の大和スポーツセンター400ｍトラック
１８時４０分スタート
火曜日 10000ｍペース走
金曜日 インターバル走
毎月最終金曜日は5000m タイムトライアル
ペース走は先頭4周交代で8000m からフリー
インターバルメニューは２ヶ月ごとに発表
ペースは天候次第・脱落自由
入会脱会登録会費一切無し。
伝説の超人斉藤貞男が取り仕切る気合の入った会です。
一般ランナーがスピードをつけて大会で入賞する近道です。
参加希望者はスタートに合わせてスタートラインについて下さい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11月2日(火)
5000mTT
走りには最高の季節です。
三沢さん、安田、酒井さん、角野さん、加藤さん、熊切りさん、佳代ちゃん・・時計が真汐さんで別働隊に金子さん、阿部さん、岡部さん・・・
飛び出した酒井さんに全く追走出きず、2000mから上げて行った三沢さんにも置いて行かれました。
8000mからペースがガクンと落ちた酒井さんを最後の一周でパスしてゴールイン。
酒井さんと比較してスピードが足りません！。
安田先生は40分48秒
今期最高のタイムでしたからまずは喜びましょう。
ライバルは幾らでもいる大和です。
***************************************************
横浜中央クラブ
http://www5d.biglobe.ne.jp/~hujisima/
国道１号線保土ヶ谷権太坂児童公園
日曜日７時３０分スタート
緑化公園内約1km のアップダウンコースを15周で約１５ｋｍ
ペースは天候次第・脱落飛出し自由
入会脱会登録会費一切無し。
神奈川の超人井出尚武さんが会長を務めていて、出れば入賞のメンバーが沢山走るレベルの高い会です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
***************************************************
ハートブレイク
相鉄大和駅５分の大和スポーツセンター400ｍトラック
水曜日１９時３５分スタート
入会脱会登録会費有り
現在は1000ｍ*8 400m*12 を基本にメニューを決めます。
神奈川で一番レベルの高いクラブです。アップだけでもきつい！
5000m 14分台のランナーでも十分練習になります。
走力によってA,B,C,D の4組にペースを分けています。
大和スポーツセンタークラブで物足りなければハートブレイク。
両方に所属している人も何人かおります。
***************************************************
横浜中央走友会
国道１号線保土ヶ谷権太坂児童公園
永田台小学校
土曜日及び日曜日
７時スタート
入会脱会登録会費有り
横浜の代表的老舗クラブです。
組織もしっかりしていて人数も多く老若男女早遅バラヱティーに富んでいます。
***************************************************
友人のブログです、覗いてみてください。
http://blog.furusatolabo.jp/?mode=comment&act=captcha
http://ameblo.jp/ffukuro/
http://yachan26.blog50.fc2.com/
http://ameblo.jp/korilakkuma-love-love