ママのためのリラックス気功＆ヨガ教室の
第１回を、梶原子ども会館で開催しました。
10人ほどの参加者で赤ちゃん連れの方が多かったのですが、
皆さん、リラックスできた、気持ちよかったとの声をくださって
嬉しかったです。
抱っこなどで大変なママのための
腰痛・肩こり対策ヨガが好評でした。
主催団体の「梶原あそび基地」は、
鎌倉市と「かまくら子育て支援グループ懇談会」
（鎌倉市内の子育て支援グループ有志による会）が、
梶原子ども会館で、子どもたちがのびのび、自由に遊んで過ごせるよう、
さまざまなイベント等を企画している会です。
今回の講座は、子育て中のママのために主催された
一連の企画の一環として行われました。
私の子どもが参加している青空自主保育の保育者さんなどに
お声かけいただいて、今回の講座が実現しました。
腰痛や肩こりで悩んでいるママって、多いんですよね…。
私も、息子の抱っこ攻撃に負けない体を、ヨガなどを通じて養うことができて、
本当に救われています。
ママたちの、心や体のケアのお役にたてたら嬉しいです。
あと２回も、楽しくできるといいな♪