ダイエットします^_^

8日朝快晴！
おはようございます！^_^

一年半前の体重より６ｋｇも増加しました^_^;

やはり最近年齢による代謝の悪さを感じます…>_<…

丁度8月に健康診断も申し込んでいるので毎日のウォーキングとストレッチ、軽い筋トレも入れて頑張りたいと思います^_^;

それにしても体が重い…>_<…