運動=筋肉=力=頭の回転

今、福岡市は南区大橋駅裏に
人待ちで車を停めてます。











結婚当初約12年前に通っていた
SPORTCLUBRENAISSANCEです♪




最近あちこちが痛とぉ～ございます(>_<)





最近体動かしてねぇ～




やっぱり体を動かして汗をかいて
新陳代謝を促進…





筋肉動かして力をつけて…





脳の活性化ばせないかんですな(>_<)





反省反省…





腕立て伏せからでも始めよっと…