寒くなりました！
初雪が降って いっきに冬モードとなりたいところですが、
半月程前までは、暑かったのにと 戸惑ってもいます。
でも、11月ですから、冬の準備と寒さ対策は怠りなく。
えこふりぃにもコート・マフラー帽子など揃っております。
いらして下さい。
朋さんの ハーブ教室
11月27日（土）14：00～16：00
ゆったりした時間の中、
ハーブのお話を聞きに来ませんか？
最近なんとなく疲れる・・・
眠れない・・・
胃の調子が・・・
そんなあなたのために希望の
ハーブティーをカウンセリングして 作ります。
参加費：1,000円
マイハーブティ希望の方（ブラス材料費500円）
講 師：村上 朋子さん
（北海道芳香植物研究会）
ちゅらうた しま時間写真展
11月17日（水）～11月23日（火）
札幌しまうたの会の四谷 博幸氏による
沖縄本島・宮古島・石垣島などの島々の写真展をします。
8年間の沖縄通いで撮りためた、市場や猫の写真を
テレビ等では観られない普段の沖縄の人々の表情とともに
観ていただきます。
11月21日（日）14：00～15：30
“沖縄おばあのウチナーおはなし会”
期間中のスペシャルイベントとして、
沖縄出身の比嘉 秀子さんを
お招きしておはなしの会をします。
沖縄返還前後の庶民の生活や、
沖縄の民謡をおはなししていただきます。
参加費：500円（沖縄のお茶とおやつ付）
エコリメイク講座
不用になったセーターから帽子とマフラーを作ります
不用のセーターで今風おしゃれな帽子とマフラーを
つくりませんか？
ゆっくり丁寧な教え方なので、
初めての人でも安心です。
11月11日（木）午前コース 10：30～12：00
午後コース 13：00～14：30
参加費：1,000円（飲み物付です）
持ち物：不用セーター1枚
ボタン・ビーズ（ある方のみ）
お顔いきいきマッサージ
～リンパに流してスッキリ～
お肌 いきいき！スッキリ！プリプリ！
20分間のお顔とデコルテのマッサージです。
リンパに流すのでスッキリしますよ。
ベッドでゆっくりとマッサージを受けられます。
11月4日（木）・25日（木）14：00～15：00
参加費：1,000円 3名様まで
主 催：ゆいまーる
ご予約されますと、待ち時間なしで受けられます。
別日程もご相談下さい。
健康相談会
足裏に関する相談会をしています。
11月4日・11日・18日・25日（木）
13：00～15：00
主催：シフトアップ ちとせ
※すべてのお申し込み・お問い合わせは、
えこふりぃ ?/Fax011-866-1113
E-mail:ecofree@rapid.ocn.ne.jp
まで、ご連絡下さい。
初雪が降って いっきに冬モードとなりたいところですが、
半月程前までは、暑かったのにと 戸惑ってもいます。
でも、11月ですから、冬の準備と寒さ対策は怠りなく。
えこふりぃにもコート・マフラー帽子など揃っております。
いらして下さい。
朋さんの ハーブ教室
11月27日（土）14：00～16：00
ゆったりした時間の中、
ハーブのお話を聞きに来ませんか？
最近なんとなく疲れる・・・
眠れない・・・
胃の調子が・・・
そんなあなたのために希望の
ハーブティーをカウンセリングして 作ります。
参加費：1,000円
マイハーブティ希望の方（ブラス材料費500円）
講 師：村上 朋子さん
（北海道芳香植物研究会）
ちゅらうた しま時間写真展
11月17日（水）～11月23日（火）
札幌しまうたの会の四谷 博幸氏による
沖縄本島・宮古島・石垣島などの島々の写真展をします。
8年間の沖縄通いで撮りためた、市場や猫の写真を
テレビ等では観られない普段の沖縄の人々の表情とともに
観ていただきます。
11月21日（日）14：00～15：30
“沖縄おばあのウチナーおはなし会”
期間中のスペシャルイベントとして、
沖縄出身の比嘉 秀子さんを
お招きしておはなしの会をします。
沖縄返還前後の庶民の生活や、
沖縄の民謡をおはなししていただきます。
参加費：500円（沖縄のお茶とおやつ付）
エコリメイク講座
不用になったセーターから帽子とマフラーを作ります
不用のセーターで今風おしゃれな帽子とマフラーを
つくりませんか？
ゆっくり丁寧な教え方なので、
初めての人でも安心です。
11月11日（木）午前コース 10：30～12：00
午後コース 13：00～14：30
参加費：1,000円（飲み物付です）
持ち物：不用セーター1枚
ボタン・ビーズ（ある方のみ）
お顔いきいきマッサージ
～リンパに流してスッキリ～
お肌 いきいき！スッキリ！プリプリ！
20分間のお顔とデコルテのマッサージです。
リンパに流すのでスッキリしますよ。
ベッドでゆっくりとマッサージを受けられます。
11月4日（木）・25日（木）14：00～15：00
参加費：1,000円 3名様まで
主 催：ゆいまーる
ご予約されますと、待ち時間なしで受けられます。
別日程もご相談下さい。
健康相談会
足裏に関する相談会をしています。
11月4日・11日・18日・25日（木）
13：00～15：00
主催：シフトアップ ちとせ
※すべてのお申し込み・お問い合わせは、
えこふりぃ ?/Fax011-866-1113
E-mail:ecofree@rapid.ocn.ne.jp
まで、ご連絡下さい。