昨晩、家内の実家から自宅に戻りました。
例年のことですが、今年も食べ過ぎました～（＾＿＾；）
恐る恐る体重計に乗ってみると、体重はそれほど増えていませんでしたが、体脂肪が３％ほど増加しておりました。。。
ヤバっ！
それ以前から、会う人に「ちょっと太った？」と言われることがかなり増えておりまして。。。
しかも、みんなウエストの辺りを見ながら。。。
ということで、年頭の目標は「ダイエット！！」に決定！！！
数値目標を書くべきですかねぇ。。。
う～～～～ん、では、誰かさんのパクリで（爆）
－３ｋｇ 桜の咲くまで！
とりあえずは、腰痛で中断したままになっていた筋トレを復活するのと、かねてからやろうと思っていた「早朝散歩」を始めようかなっと。
ところで、この正月の間にハマったもの。。。
「Discovery Channel」！
我が家は、未だに「ブラウン管」のテレビでして、デジタル放送に対応しているのは地下の母親の部屋のみ（HDDレコーダー導入済み）。
その母の部屋も、CS放送は契約していないので、有料チャンネルは一切見ていません。
でも、家内の実家はかなり以前から地元ケーブルテレビの「J-COM」を導入しており、実家での密かな楽しみが有料チャンネルを見ることなのです。
中でもこの「Discovery Channel」は大好き！
他にも海外ドラマを放映する「AXN」や「FOX」なども好きですが、どれもドラマの途中ばかりだったので、今回はもっぱら「Discovery Channel」を見ていました。
天体ものや、最新テクノロジーについて、人体の謎など、どれも大好きなテーマばかり。２日間で１０時間以上は見たんじゃないかな。
今年こそは、念願のプラズマテレビとBDレコーダーを導入して、CSを見れるようにするぞ！！
例年のことですが、今年も食べ過ぎました～（＾＿＾；）
恐る恐る体重計に乗ってみると、体重はそれほど増えていませんでしたが、体脂肪が３％ほど増加しておりました。。。
ヤバっ！
それ以前から、会う人に「ちょっと太った？」と言われることがかなり増えておりまして。。。
しかも、みんなウエストの辺りを見ながら。。。
ということで、年頭の目標は「ダイエット！！」に決定！！！
数値目標を書くべきですかねぇ。。。
う～～～～ん、では、誰かさんのパクリで（爆）
－３ｋｇ 桜の咲くまで！
とりあえずは、腰痛で中断したままになっていた筋トレを復活するのと、かねてからやろうと思っていた「早朝散歩」を始めようかなっと。
ところで、この正月の間にハマったもの。。。
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その母の部屋も、CS放送は契約していないので、有料チャンネルは一切見ていません。
でも、家内の実家はかなり以前から地元ケーブルテレビの「J-COM」を導入しており、実家での密かな楽しみが有料チャンネルを見ることなのです。
中でもこの「Discovery Channel」は大好き！
他にも海外ドラマを放映する「AXN」や「FOX」なども好きですが、どれもドラマの途中ばかりだったので、今回はもっぱら「Discovery Channel」を見ていました。
天体ものや、最新テクノロジーについて、人体の謎など、どれも大好きなテーマばかり。２日間で１０時間以上は見たんじゃないかな。
今年こそは、念願のプラズマテレビとBDレコーダーを導入して、CSを見れるようにするぞ！！
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