お腹をくだし食べるのを控え…
食べられなくなって二日目
すごい頭痛がしました。
頭と
両肩のあたりが重だるい。
両肩～首のだるさは
急激に血行が良くなった時のようなだるさに
似ていました。
丸二日断食状態になるのは良くないかもと
軽くお昼をとった後…
そこから徐々に吐き気に襲われ
何度も履き続け…
しかし出るものは少なく
後の方は胃液が出るのみ。
数時間かけて吐いて
動けず。
帰ってきたムスメにラインで水を頼むも
もうちょっと経ってから～、みたいな返信で
結局フラフラと自分で取りに行き
急いで口にしたのは
砂糖水とアクエリアス。
正しい処置かどうかはわからないけど
少しして落ち着いて、
眠りました
眠っていました
嘔吐物はビニールに出しているので
イラストはイメージです
ひとり身って
急な病気の時困る
慣れたけど。
この頭痛と吐き気の原因は
断食状態になってしまって
毒素が急に体に巡り始めた(排毒)のと
低血糖になったのかな～と思っています
これらの症状は引きずることなく
落ち着きました。
空腹すぎもいけないし
お腹に優しく
かつ栄養あるもの…ということで
「豆乳」をチョイス。
とにかく一番は
便意が感じられるように回復することで
頭がいっぱいでした
続きます
いつもありがとうございます