こんにちは
ecoffeeです。
今日も
我が家のほっこりを
カップにお湯を注ぐタイプのヤキソバ。
この前カロリーを見たら
一食で1000キロカロリー近くあって
びっくり
アラフィフには
厳しい数字！
そこで
私流食し方。
麺の上に
千切りキャベツを入れて
お湯を注ぎます。
キャベツも一緒に柔らかくなって
野菜も摂れて
カップのヤキソバでも
罪悪感が減ります
キャベツは入れ過ぎると
全体が水っぽくなるので適量で。
お皿に半量を盛り
マヨ、一味をかけていただきます
簡単ウマシ。
カロリーが
と言っておきながらこのあと
甘いお菓子やアイスを食べたりしてしまいます💦
甘いものはまだまだ別腹なお年頃…
…食べ物ネタ多いなぁ。
ではでは、
本日も良き一日を
！
PC、マウス復活しました
いつもありがとうございます