ダイエットに取り組まれたご経験がありますか？
NHKの人気番組「ためしてガッテン」でブレークしたダイエット方法をご存知でしょ
うか？
非常にシンプルな方法だけど効果が高いと評判の方法です。
それは、「体重を毎日２回計ってグラフにつける」。
たったこれだけのことなのです。
ダイエットは食欲を抑えることがつらいもの。その「つらい」という気持ちがスト
レスになって、失敗に終わってしまいます。
そこで、グラフを毎日つけて、ダイエットの効果を「見える化」すると、「つら
い」が「快感」に変わっていくのだそうです。
体重よりもっとわかりにくいのが、ＣＯ２排出量です。
■2050年までに世界のＣＯ２排出量を半減！！
■2050年には2005年と比較して60-80％の二酸化炭素削減！！
■2008年から2012年は1990年と比較して６％削減！！！
■国民は１日１キログラム削減！！！！
など多くのうたい文句がありますが、ピンときますか？
ご自分の過去や現在のＣＯ２排出量がわからないのに、それを削減といってもピン
と来るわけがありません。
ご自分のＣＯ２排出量を計算して、「見える化」する方法。
それが、環境家計簿です。
ダイエットも家計簿も体重やお金を「見える化」する方法です。
環境家計簿では、毎月の電気やガスの使用量を入力することでＣＯ２排出量が計算
できます。
記録式ダイエットのように、このＣＯ２排出量を毎月「見える化」するだけ
で、ＣＯ２排出量が減っていくなら、やってみる価値があると思いませんか？
エコチャレ環境家計簿
生ごみ処理機
日本の家庭の省エネを実現するためには、暖房の設定温度を1℃低くしたり、エコ
バッグを持ち歩くということももちろん必要ですが、より効果的な方法は、住宅を
エコハウスに建て替えることです。
例えていうと、いくら高効率のヒートポンプエアコンをつかっても、いくら太陽
光で大量の電気が作れるようになっても、壁に穴が開いては意味がないのです。
ですから、ちゃんとしたエコハウスをいち早く普及させることができれば、日本
が省エネ社会や低炭素社会に移れることになります。
幸いなことに（？）日本の住宅は世界でもまれに見る寿命の短さです。
わずか20-30年の間に、ほとんどの住宅が建替えられることになりますから、この
「次の建替え」で、住宅をエコハウスにすること、そして今度こそ長寿命の住宅に
することができれば、2040年ごろには、日本の住宅はすべてエコハウスになりま
す。
このチャンスを活かさない手はないと思いますね。eco検定対策
NHKの人気番組「ためしてガッテン」でブレークしたダイエット方法をご存知でしょ
うか？
非常にシンプルな方法だけど効果が高いと評判の方法です。
それは、「体重を毎日２回計ってグラフにつける」。
たったこれだけのことなのです。
ダイエットは食欲を抑えることがつらいもの。その「つらい」という気持ちがスト
レスになって、失敗に終わってしまいます。
そこで、グラフを毎日つけて、ダイエットの効果を「見える化」すると、「つら
い」が「快感」に変わっていくのだそうです。
体重よりもっとわかりにくいのが、ＣＯ２排出量です。
■2050年までに世界のＣＯ２排出量を半減！！
■2050年には2005年と比較して60-80％の二酸化炭素削減！！
■2008年から2012年は1990年と比較して６％削減！！！
■国民は１日１キログラム削減！！！！
など多くのうたい文句がありますが、ピンときますか？
ご自分の過去や現在のＣＯ２排出量がわからないのに、それを削減といってもピン
と来るわけがありません。
ご自分のＣＯ２排出量を計算して、「見える化」する方法。
それが、環境家計簿です。
ダイエットも家計簿も体重やお金を「見える化」する方法です。
環境家計簿では、毎月の電気やガスの使用量を入力することでＣＯ２排出量が計算
できます。
記録式ダイエットのように、このＣＯ２排出量を毎月「見える化」するだけ
で、ＣＯ２排出量が減っていくなら、やってみる価値があると思いませんか？
エコチャレ環境家計簿
生ごみ処理機
日本の家庭の省エネを実現するためには、暖房の設定温度を1℃低くしたり、エコ
バッグを持ち歩くということももちろん必要ですが、より効果的な方法は、住宅を
エコハウスに建て替えることです。
例えていうと、いくら高効率のヒートポンプエアコンをつかっても、いくら太陽
光で大量の電気が作れるようになっても、壁に穴が開いては意味がないのです。
ですから、ちゃんとしたエコハウスをいち早く普及させることができれば、日本
が省エネ社会や低炭素社会に移れることになります。
幸いなことに（？）日本の住宅は世界でもまれに見る寿命の短さです。
わずか20-30年の間に、ほとんどの住宅が建替えられることになりますから、この
「次の建替え」で、住宅をエコハウスにすること、そして今度こそ長寿命の住宅に
することができれば、2040年ごろには、日本の住宅はすべてエコハウスになりま
す。
このチャンスを活かさない手はないと思いますね。eco検定対策