は！？ぎっくり腰になって良かったことなんてあるのですかぁ？
下手したら「クセ」になってまた苦しむかもしれないのに。。
そうですね。それは嫌ですね（笑）
さてそれでは何が良かったの？(そんなことある？)
まず痛みの中、何が原因で腰を痛めたのか考えました。
その1、足を組むのが癖
その2、スマホゲームが好き
その2つが考えられます。足はまた組んでる〜！と気づいたときに止めるようにしています。
気づいたときに止めれば少しずつ減らせることが出来るだろう…
ああ！なんてこと！スマホゲームに充てる時間が多いということに気づいてしまいました💀
私、ゲーム世代なのですよね💧
前にも何かに書いた気がするのですが、高校生のとき毎日友人4、5人でファッションビルの中のゲーセンへ通い詰めていました。
今から思うと暗くなく空いていて明るく清潔的なゲーセンでした。(何か言い訳がましい)
あまり毎日通うので、そこの管理人？のおじさんが「皆、小遣い大変だろう？」そう言いながら、機械の内部をちょっと細工してタダでゲームが出来るようにしてくれました✨
やった！これでバイト代が他に使える♥
…なんつー、女子高生💧
そんな学生生活を送っていたので、スマホゲームは手軽で身近で課金はしないので安上がりなのですよね♪
でもこの度止めました。スマホゲームをしているとストレートネックっていうのですか？やはり肩や背中がこる。
しなくてはならないことを後回しにしてゲームをした日にはいい大人が…💧と時間を無駄にした気がする。
さてさて一週間も安静にしたり、ノロノロ家事をしたりしていたら、腰は良くなりました✨
そしてスマホをのぞき込む時間も減り、その時間を趣味にもあてられるし、季節の香りを楽しんだりも出来ます！
そして今日、本を読むのに老眼鏡なしで読めました！
何だか新しい日々を感じます✨（笑）
それがぎっくり腰になって良かったことです♥