いや、ほんとくだらい話だけど。。
未だ続けたいとも思っていないのに、ラジオ体操続いています(;^_^A
ラジオ体操ぐらいで痩せよう！とは思っていませんし、期待もしていません。
で、期待に反して、ということもなく、、そのまま、です。（変わっていません(;^_^A）
まあ、良かったかなと思うのは、朝のスタートが健康的なことかな。
身体がスムーズに目覚めるというか。それとイイ汗をかけるということ。
朝っから汗だくにならなくっても良さそうなものだけど、サラサラの汗なもんで
蒸発すると、Tシャツもサラサラに戻るのです。
さて、体操により良い汗をかきやすくなったのか？もしくはそんなお年頃なのか(笑)
とてもよく汗が出ます。
そんな人にうってつけのイイ涼み方！！
出かける前に、５分ほどエンジンをかけ車を冷やしておきます。（えっ？アイドリングは
ダメ？・・・そうですけどね・・）そうして出かけると！汗をかいたTシャツが
めっちゃ冷えて、ひゃ～～～クール！
・・・あまり良くない？
(;^_^A