しょっちゅうあることですが。
スーパーマーケット等の柱や壁が
かがみ
になっている場所において
心の準備？ができていないまま、その鏡に己の姿を見た日には
愕然とします
あるときは、、しゃれっ気の無いおばさんだな～
と思ったら、自分だった。り、
あるときは、、
「あれ！？お母さん！！？」
と思ったら、自分だったり。(;^_^A
先日は、樽が洋服着て歩いている！？
と思ってしまいました。。。(*v.v)｡
・・・もちろん、寒くって寒くって、めっちゃ～着込んでいたせいも
ありますが。（ホント？）
・・・これはヤバい。。。
そう思った私は、そのスーパーマーケットの雑誌売り場に置かれて
あった、
若返る！日めくりスロトレ （宝島社）８４０円（税込）
という本を、つい衝動買いしてしまいました！
特別ダイエット本ではないのですが、日めくりで簡単なストレッチが
紹介してあったので、これならできるかも！と思い、つい。
内容は・・両手を前に引っ張られているように（肩甲骨を意識しながら）
何秒のばす。というように、実に簡単なポーズ。
で、次の日は、あまりキツクない、腹筋を鍛えるポーズとか。
あとは（心掛けているのは）・・ご飯を減らすのは長く続かないのでふつうに食べて間食を
ひかえています。
それで一週間。
実に楽な方法なので、さしあたってあまり変化はありません。(;^_^A
さて、我が家の近くにコンビニがあります。
自分あまり買いだめをしないタチなので、
あ～～！片栗粉が無い～～
などと、すでに後は片栗粉を溶いて固める！ぐらいの料理の段階で
気が付くことがあって、文字通りコンビニに走る
ことがあります。
そんなときに思うことは、
・・・なんだか変な走り方しかできなくなったなぁ。。これじゃ
欽ちゃん走りだよ。。と、歩きと走りが混ざったようにペタペタと
走るのです、いつも。
さて、昨日のこと。
あ～～カレー粉がない！
とコンビニに走ったのですが、
おや！？(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
なんだか身体が軽く、かなり良いフォームで走っていない？わたし
なんだかどこまでも走っていけそうな感覚。。
思うに、このスロトレの成果だとしか考えられないのですよね！
というわけで、目に見えないところで鍛えられているのかも？と
感じたので、少し続けることにします
さて、日めくりといえば、旧約聖書の箴言はちょうど３１章あります。
今、なにか載せようと思う聖句があるわけではないのですが、
この箴言はなかなか厳しいと思われる言葉が書かれていて、
私のようにゆるい、生ぬるい者は一日一章、読むようにしています。
「むちと戒めとは知恵を与える」（２９章１５節）
とも書いてありますし。
昨日読んだ２８章のはじめにこんな言葉がありました。
「悪しき者は追う人もないのに逃げる」（２８章１節）
なかなか面白い？真理だと思います。
では、今日はこの辺で
インフルエンザが流行しています。うがいと手洗いをしましょうね