ブログネタ：最近美味しかったもの
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昨日の記事が大反響（？）で、、ええ私としては、ですけどね。。
気分の良いミィでゴザンス。（どれどれ？と思った方は是非読んで！
）
さて、最近美味しかったもので。
先日、HNKの朝の番組でヨーグルトが身体に良い
との
特集をしていましたね。見ましたか？
その番組内で「ギリシャヨーグルト」の簡単な作り方をギリシャの方が
やっており、それを見た私もさっそくトライしてみました
その方は、綿の袋にプレーンヨーグルトを入れ、一晩水切りをする、と
紹介してましたが・・
番組のどなたかが、「カリタ式でコーヒーを入れるようにしたら簡単なのでは？」
とチラを言った言葉をしか！と聞いた自分は、それから毎日その方法で作っています。
たとえばアイスでもドロドロと溶けたアイスクリームはあまり好きではありません。
また、コーンフレークに牛乳をかけ、コーンフレークがグニャ～としたりするのも
ちょっとパスです。
なので・・このギリシャヨーグルト！スプーンですくって逆さにしても落ちないし！
そこにコーンフレークをかけても、コーンフレークはサクサクしたまんまです。
今、これにはまってます！！
この固めヨーグルトにコーンフレークをかけ、最後に蜂蜜をかけます。
甘みは蜂蜜だけで、微かな酸味ととてもよく合い、
毎日食べてます。
自分で「美味し～い
」っていうものが見つかると、
たいして食べたくないけど、なんとなく口が甘いのを欲しくて食べてしまう、
ちょっとしたおやつを食べたくなくなります。
あ～～これで少しでもやせられたらいいんだけどっ
是非試してみて～
フルーツのコーンフレークとかもグッだと思いますよ