いやー。去年は作り置きとか頑張ってましたー。
外食の回数も減らして。
でも、言い訳じゃないけど、作り置きの消費期限とか、食べるタイミングとかに悩んでなかなか上手くいかないのです。
週末作りおいたら、毎日副菜は同じなの？とか、ローテーションしようと思うと、消費期限が気になる。やばいもの食べて、お腹壊したくない。
みんなどうしてるんだろう？
現在は、以前通りに戻ってしまっている。。。
ブログ読み返して反省しましょう。
まだ、これからでも気持ちは切り替えられるはず！
忙しいを理由にしない健康な身体づくり〜目指すぞー